31 января 2012 г.

Тренинги Синтона часто вдохновляют людей на творчество, побуждают действовать, оставляют после себя неизгладимые впечатления. Предлагаем вашему вниманию статью одного из участников курса Ольги Паратновой «Тренинг тренеров: технология ведения групп»:

21 декабря 2011 г.

Родители часто спрашивают нас, как проходят занятия в подростковых группах. Поэтому мы решили рассказать вам об одном обычном дне такой группы.

Итак, «Группа 12–14 лет», суббота:

До начала группы ребята рисуют, читают, общаются. Потом все садятся в круг и обсуждают, кто с каким чувством или настроением пришел, что важного произошло за неделю.

Сегодня на занятии — тема «Конфликты». Обсуждаем, что хорошего может быть в конфликте и как же нам суметь договориться и не поссориться. Тренировочное задание — построить башню из кубиков. У всей группы задание — сделать общую башню, но есть и индивидуальные задания для каждого — например, в башне не должно быть кубиков фиолетового цвета, или башня в высоту должна быть 6 кубиков. Ну, и конечно, разговаривать при построении башни нельзя! Ребята пробуют договариваться. После выполнения задания обсуждаем, удалось ли договориться, какие чувства возникали, кому удалось справиться с заданием, какая стратегия привела к успеху.

18 ноября 2011 г.

Успех измеряют разными способами. Для некоторых людей он связан с такими внешними вещами, как достижение карьерных целей, например, высокая должность в компании или успешная защита диссертации. Для других успех означает улучшение личной жизни. Откуда берется страх успеха и как он влияет на жизнь?

9 ноября 2011 г.

Психологические группы для детей, подростков и молодёжи в Синтоне растут и радуют отличными результатами.

Участница одной из групп поделились с нами своими мыслями, результатами занятий, ожиданиями:

14 сентября 2011 г.

Умение общаться — пожалуй, самый важный навык в жизни. Это искусство, которое объединяет абсолютное большинство успешных людей. Нужное слово, сказанное в нужный момент, в одну секунду может изменить всю жизнь. Зато неумение общаться сразу же провоцирует множество проблем — одиночество, страхи, стресс, депрессию, безденежье, неудачную карьеру и несчастную личную жизнь. Все мы не раз удивлялись, почему начальником вдруг сделали далеко не самого талантливого и опытного сотрудника, а у девушек огромной популярностью пользуется низкорослый и некрасивый молодой человек. Секрет прост — все эти люди умеют интересно общаться, а значит, они легко находят контакт с окружающими. Но даже если вы от природы человек замкнутый и вам трудно поддерживать беседу, не отчаивайтесь. Теперь научиться вести разговор может каждый. Для этого достаточно записаться на тренинг коммуникативной компетенции.

7 сентября 2011 г.

Конфликты — неотъемлемая часть нашей жизни. И поэтому тренинги разрешения конфликтов — одни из самых популярных. Общее определение толкует «конфликты» как «столкновение противоположных действий, взглядов, планов или мотивов». При этом само слово «конфликт» не стоит воспринимать только в негативном ключе. В нем есть немало положительных сторон. Часто конфликты становятся двигателями личностного роста, помогают человеку сформировать новые перспективные отношения, сделать карьеру, выйти с достоинством из сложной ситуации. Например, в ходе семейной ссоры жена может высказать мужу свои претензии, о которых он даже не догадывался. И, о чудо! Он вдруг станет относиться к ней более внимательно. Или же, допустим, в одном отделе компании поднялся бунт против начальника, в результате которого, высшее руководство пошло навстречу большинству и уволила начальника, который не смог выстроить отношения с подчиненными. Всем сразу стало легче работать. Тренинг разрешения конфликтов — один из самых эффективных и быстрых способов научиться существовать в конфликте, управлять им и, само собой, грамотно завершать его. Ведь главная задача тренинга разрешения конфликтов в том и состоит — чтобы научить слушателей брать развитие конфликтов под контроль и направлять его в мирное русло. Страшен не конфликт сам по себе, а его последствия — разрушенные семьи, испорченные отношения, нездоровая атмосфера в коллективе, разрушающие негативные переживания. Тренинг разрешения конфликтов научит вас не только предотвращать конфликты, но и избегать нежелательных для себя последствий.

2 сентября 2011 г.

Деловые тренинги появились в России в начале 90-х. Именно тогда руководители стали задумываться о повышении производительности труда, а компании стали работать на прибыль. Но пик популярности деловых тренингов приходится уже на конец 2000-х. Сейчас большинство руководителей коммерческих компаний понимают, что успешно работать в условиях жесткой конкуренции может только команда профессионалов. Именно развитием профессиональных качеств и занимаются деловые тренинги. Программы таких занятий могут быть рассчитаны на сотрудников всех уровней — от рядовых продавцов до топ-менеджеров. Деловые тренинги помогают наладить слаженную работу всех подразделений компании, улучшить взаимопонимание между подчиненными и руководством, развить необходимые профессиональные навыки сотрудников и как следствие повысить прибыль компании. Причём, результат от делового тренинга может быть самым разнообразным.

1 сентября 2011 г.

Управленческие тренинги сегодня очень популярны. И это не удивительно. Все больше руководителей понимают: в условиях динамично меняющегося рынка требуется постоянное обновление знаний. Топ-менеджеры стараются получить несколько высших образований, учатся и в России, и за границей, но многие знания можно получить только на управленческом тренинге. Здесь за короткое время разбираются самые популярные рабочие проблемы, задачи и конфликты. К примеру, на тренинге «Результативное управление персоналом» вы сможете узнать о том, как правильно ставить задачи, как повысить мотивацию сотрудников и как быстро и эффективно решать текущие вопросы. Тренинг «Лидерство и руководство: техники эффективного влияния» поможет вам развить лидерские качества, так необходимые любому руководителю. А тренинг «Эксперт-руководитель: руководство по эксплуатации человека человеком» позволит оптимальным образом наладить работу в компании, построив чёткую и слаженную систему.

29 августа 2011 г.

Слово «тревога» появилось в русском языке в первой половине XVIII века. Тогда оно обозначало «знак к битве». В психологии это слово и сейчас имеет похожее значение. Но следует различаться понятия «тревога» и «тревожность». Последнее появилось в русском языке значительно позже. Тревога — эпизодические проявление волнения. В той или иной степени это состояние испытывал почти каждый человек. При этом тревога часто бывает даже положительной эмоцией, которая помогает человеку в опасных ситуациях. Под ее воздействием повышается осторожность и можно избежать опасности, или же повышается активность. Поэтому-то человек, охваченный тревогой, может бежать от преследователей значительно быстрее, чем он может бегать обычно. Если же эпизодические проявления тревоги перерастают в устойчивое состояние, то это уже повод для беспокойства — развивается тревожность. Она может серьезно снизить качество жизни. Человек перестает радоваться окружающему миру и создается впечатление, что он буквально таит на глазах. Если вы замечаете у себя такие симптомы, запишитесь на тренинг тревожности.

28 августа 2011 г.

Что такое успех? Каждый человек ответит на этот вопрос по-своему. Для кого-то это счастливая семейная жизнь, а для кого-то стремительная карьера. В целом же само слово успех у нас ассоциируется с богатством, известностью и красотой. Воображение сразу рисует знаменитых актрис на красной ковровой дорожке или миллионеров на роскошных яхтах. Что же такое успех на самом деле? Можно с уверенностью сказать, что это внутренняя гармония — состояние, когда человек видит, что жизнь развивается по желаемому сценарию. Если же вдруг что-то идет не так, вы чувствуете, что жизнь вас не радует, а ваши желания совсем не соответствуют вашим возможностям, то вам поможет тренинг успеха. Поверьте, успешным может быть каждый из нас. Для этого совсем не обязательно родиться гением или быть наследником миллионера.

27 августа 2011 г.

Все мы знаем печальную поговорку «Семейная лодка разбилась о быт». К сожалению, в наши дни причин разрушения семьи намного больше, чем еще 20 лет назад. В советское время семьи редко распадались из-за плохих жилищных условий, а сейчас — это одна из самых распространенных причин семейных скандалов. К тому же многие не выдерживают разницы в доходах. Успешная карьера жены может стать причиной недовольства мужа, а муж-бизнесмен, который допоздна пропадает на работе, не может уделять необходимого внимания жене. Одним словом, угроз для семейного счастья стало намного больше. Но и возможностей для сохранения отношений тоже стало больше. Семейный тренинг — одна из таких возможностей. Семейные тренинги популярны как у женщин, так и у мужчин. А самые эффективные занятия проходят при участии обоих членов семьи.

26 августа 2011 г.

На сегодняшний день конкуренция на рынке настолько велика, что каждому ее участнику приходится все время себя совершенствовать, развиваться и обучаться чему-то ранее не известному. И в данном случае участником рынка является и компания со многими сотрудниками, и отдельный человек. Помочь добиться успеха и тем и другим может тренинг по управлению. Понятие управление включает в себя планирование, организацию, мотивацию и контроль, необходимый для того, чтобы достичь поставленных целей. Ключевым моментом в управлении является оптимальное использование всех имеющихся ресурсов. В современном мире проводится достаточно большое количество тренингов по управлению, рассчитанных на разные группы потребителей: управление временем (таймменеджмент), управление конфликтами, управление персоналом, психология управления и многие другие. Что же дают все эти тренинги по управлению?

25 августа 2011 г.

Каждому человеку свойственны привычки. Привычка от навыка отличается тем, что выполняется автоматически и заставляет человека заниматься какой-либо деятельностью, не осознавая часто зачем, почему и как именно он это делает, т. е. неосознанно. Навык же можно вырабатывать. Навык — это действие, которое в результате длительного повторения становится автоматическим. Наилучшим образом усваиваются те навыки, которые осознаются и контролируются их обладателем, человек понимает, как они появляются, и может передать их другому человеку. Развивая в себе какие-либо навыки, можно всегда контролировать процесс их формирования и варианты дальнейшего развития — этому способствует, например тренинг навыков. Если человек хочет усовершенствовать себя, ускорить свою работу, стать более успешным, развить в себе какие-либо ранее имеющиеся у него навыки, он всегда может обратиться к профессионалам и подобрать для себя необходимый тренинг навыков.

24 августа 2011 г.

Последнее время все большую популярность приобретают тренинги на сплочение коллектива. И это не удивительно, потому что известно, что сплоченный дружный коллектив всегда приводит компанию к успеху. Сплочение — это возможность для команды стать единым целым для достижения конкретных целей и задач. Только в слаженном коллективе возможно установление необходимой рабочей атмосферы, позволяющей эффективно взаимодействовать всем его членам и максимально использовать таланты и навыки каждого. Сплоченный коллектив — это залог успеха.

23 августа 2011 г.

Искусство быть счастливым и успешным во многом связано с правильным мышлением. Не случайно психологи отмечают: нас расстраивает или радует не сама ситуация, а наше отношение к ней. В одних и тех же обстоятельствах один человек будет чувствовать себя счастливым, а другой несчастным, один будет плакать, а другой смеяться. Не стоит думать, что отношение к жизни — это черта нашей натуры, которую невозможно изменить. Тренинг мышления, к примеру, может помочь сделать вашу жизнь ярче и позитивнее. Ведь достаточно немного перестроить свое мышление, как многое изменится к лучшему — воцарится гармония в семье, начнется карьерный рост, вы вдруг научитесь находить общий язык с близкими и коллегами.